Rahasia di Balik Suara Merdu dan Diet Syahrini

“Intinya, aku hanya mau sehat dan tetap bugar. Lagi pula, kalau tubuhku semakin langsing, jadi semakin oke lagi ketika memakai busana,” terang wanita kelahiran Sukabumi, 1 Agustus 1982, tersebut.

Dia juga sangat menghindari penggunaan obatobatan untuk diet. Menurut dia, penggunaan obat-obatan untuk menurunkan berat badan kurang efektif bagi tubuh.

Selain berefek samping kurang baik, obat-obatan diet hanya berfungsi sementara. Syahrini menuturkan, yang terpenting dalam menurunkan berat badan adalah olahraga teratur dan menjaga makanan.

“Aku kurang suka minum obat diet. Kalau vitamin, masih oke. Kalau mau langsing atau bertubuh ideal, lebih baik olahraga,” paparnya.

Kebiasaan mengonsumsi makanan sehat dan olahraga tidak hanya ditujukan untuk menjaga penampilan. Dia menyadari bahwa cara tersebut berguna untuk kehidupan jangka panjangnya. Sebab, dua hal tersebut berkaitan dengan kesehatan. (nur/ono/jpnn)