Rekomendasi Menu Sahur Anak Selama Ramadan ala Chef Devina

jpnn.com, JAKARTA - Juru Masak Selebritas atau Celebrity Chef Devina Hermawan membagikan rekomendasi menu sahur untuk anak selama Ramadan.

Chef Devina menekankan agar para ibu menyiapkan menu dengan kadar gizi yang cukup agar sang anak tetap aktif sela berpuasa.

Menurutnya, penting untuk menyikapkan piring yang padat nutrisi saat sahur agar sang anak memiliki energi saat beraktivitas.

"Jadi, pastikan memang sesatu piring itu dia cukup padat nutrisi," kata Chef Devina saat ditemui di kawasan Cempaka Putih, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Salah satunya bisa menambahkan telur sebagai menu pendamping, di samping makanan utama.

Mengingat kalori dalam telur mencakup protein, lemak baik dan banyak kandungan lain yang mendukung untuk menyuplai energi pada anak.

"Supaya si kecil bisa extra energy, gitu," ujarnya.

Di samping menu bernutrisi, Chef Devina mengingatkan agar para orang tua mempersiapkan mental anak sebelum berpuasa.