Rempah-rempah Yang Bisa Membantu Turunkan Berat Badan

Cabai rawit mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang membantu untuk membakar lemak dan menekan nafsu makan anda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Prudue, cabai rawit efektif membantu menurunkan berat badan, karena meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh, sehingga tubuh dapat membakar lemak lebih cepat.

7. Jinten

Jinten membantu meningkatkan proses pencernaan dan produksi energi. Biji cumin ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Ginseng

Ginseng membantu meningkatkan tingkat energi dan mempercepat laju metabolisme.

9. Lada

Lada mengandung senyawa yang disebut piperin. Senyawa ini membantu meningkatkan metabolisme tubuh anda. Lada hitam juga membantu meningkatkan sistem pencernaan dan membantu membakar lemak dengan lebih cepat.(fny/jpnn)