Sering Melupakan Sarapan, Penyakit Kronis Ini Bisa Mengintai Lho

jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, sibuk atau tidak sibuk, banyak orang yang sering melupakan sarapan dengan berbagai alasan.

Padahal, melupakan sarapan bisa berakibat fatal pada kesehatan badan.

Hal ini seperti diungkapkan studi yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Cardiology.

" Melupakan sarapan bisa meningkatkan risiko pengerasan pada dinding pembuluh darah arteri atau dikenal dengan istilah atherosklerosis atau penyakit yang berhubungan dengan jantung,” demikian isi study tersebut.

Menurut laman Genpi.co, peneliti memperhitungkan segala faktor risiko dari penyakit jantung, dan hasilnya mereka yang rutin melupakan sarapan tetap memiliki risiko tinggi menderita atherosklerosis bila dibandingkan dengan mereka yang rajin sarapan.

Menurut Dr. Valentín Fuster, peneliti dalam studi ini, persentase energi yang dikonsumsi pada pagi hari kemungkinan besar berpengaruh terhadap kesehatan sistem kardiovaskuler.

Pada studi sebelumnya, meninggalkan sarapan dihubungkan dengan hal hal yang berhubungan dengan penyakit jantung seperti kegemukan, diabetes dan kadar kolesterol yang tinggi.

Studi kali ini, peneliti melakukan analisa terhadap data kuisioner diet dari 4.052 orang dewasa yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung.