Tips Buat Warga Palembang agar Terlindung dari Polusi Udara
jpnn.com, PALEMBANG - Udara di Kota Palembang makin memburuk sejak beberapa hari terakhir. Hal ini terlihat dari website Indeks kualitas udara Air Quality Indeks (AQI).
Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Dinas Kesehatan Palembang Yudhi Setiawan berbagi tips buat warganya agar terlindung dari polusi udara atau udara yang tidak sehat.
"Pertama, harus memakai masker saat berada di luar ruangan. Kedua, perbanyak mengonsumsi air putih agar saluran napas lebih lembab dan bersih," kata Yudhi, Jumat (8/9).
"Tips ketiga adalah perbanyak makan buah-buahan dan sayur serta menjaga pola istirahat yang cukup," ujar Yudhi.
Jika ketiga tips tersebut sudah dilakukan, menurut Yudhi, maka akan dapat terhindar dari penyakit, terutama penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
"Sebab saat ini pada Agustus lalu ada 12.386 orang yang mengidap penyakit ISPA," terang Yudhi.
Jumlah ini meningkat signifikan jika dibandingkan dengan periode Juli 2023 dengan 8.653 penderita.
"Jadi, dalam satu bulan itu ada kenaikan sebesar 3.633 kasus (tedampak polusi udara)," kata Yudhi.
Kabid Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Dinas Kesehatan Palembang Yudhi Setiawan berbag tips bagi warga Palembang agar terlindung dari polusi uara.
- Aplikasi Sertifikat Elektronik Rentan Error, Ini Bahaya dan Cara Menghindarinya
- Mobil Habis Dipakai Mudik Lebaran, Cek 6 Komponen Ini, Jangan Diabaikan
- 5 Kiat Mudik Lebaran Mengendarai Mobil Listrik, Silakan Baca Nomor 3, Penting!
- 7 Tips Merencanakan dan Mengatur Perjalanan Wisata yang Sempurna, Tolong Dicatat!
- Mobil Mau Dipakai untuk Mudik Lebaran, Jangan Lupa Cek bagian Ini Agar Nyaman
- Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar