Turunkan Gula Darah Tinggi Anda dengan 8 Herbal Alami Ini

2. Ginseng

Sebagai bagian dari pengobatan oriental, ginseng telah digunakan selama berabad-abad.

Ginseng memiliki sifat meningkatkan kekebalan superlatif dan anti diabetes.

Ginseng mengurangi tingkat penyerapan karbohidrat dalam tubuh.

Ginseng juga mempercepat produksi insulin oleh pankreas.

3. Sage

Penelitian telah menunjukkan bahwa sage mengurangi kadar gula darah ke jumlah yang signifikan, terlebih lagi bila dikonsumsi saat perut kosong.

Menambahkan sage ke dalam diet meningkatkan sekresi insulin dan membantu mengelola diabetes dengan lebih baik. Paling baik dikonsumsi dalam bentuk teh.

4. Gymnemate Sylvestre atau Gurmar

Herbal alami ini telah menjadi bagian dari pengobatan ayurveda untuk diabetes di India sejak dahulu kala.

Ini memiliki asam senam yang menetralkan selera di lidah terhadap hal-hal manis.