Waduh, 6 Bahaya Mengerikan Konsumsi Buah Bit Berlebih, Nomor 2 Bisa Merusak Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - MENAMBAHKAN bit ke dalam makanan bisa meningkatkan kesehatan Anda.

Namun begitu, bit memiliki beberapa efek samping. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Masalah Perut

Orang yang punya penyakit yang berkaitan dengan indeks glikemik harus menghindari buah bit karena bisa menyebabkan kembung dan kram.

Buah ini juga tinggi nitrat dan bisa menyebabkan sakit perut. Selain itu, beberapa orang yang alergi bit juga mengeluhkan kram perut.

2. Merusak Ginjal

Perlu diperhatikan pada orang yang sudah memiliki masalah ginjal, konsumsi buah bit berlebihan mungkin bisa memperburuk kondisi ginjal.

3. Menaikkan Kadar Gula Darah