Waspada, Ini 4 Penyebab Gula Darah Meningkat di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Kamis, 03 Februari 2022 – 02:21 WIB
Hindari makan banyak makanan menjelang waktu tidur. Kuncinya adalah rendah karbohidrat, makan malam lebih awal, tidak ngemil setelah makan malam.
Pertimbangkan untuk makan lebih sedikit di malam hari dan gunakan lebih banyak insulin basal.
Periksa gula darah Anda pada malam hari, antara tengah malam dan jam 3 pagi.(fny/jpnn)
Ada beberapa penyebab kadar gula darah meningkat di malam hari seperti karena makan terlalu dekat dengan waktu tidur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- 3 Khasiat Daun Bawang, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Daun Lobak yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Minyak Kenari yang Ampuh Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini