Waspada, Stres dan Macet Di Jakarta Jadi Penyebab Hipertensi

Dikatakan dr. Resthie, 50 persen remaja yang mengalami hipertensi juga memiliki berat badan berlebih alias obesitas! 

“Obesitas membuat insulin tidak mampu membantu gula darah masuk ke dalam tubuh. Alhasil, kondisi tersebut mengganggu beberapa fungsi tubuh,” tutur dr. Resthie.

“Contohnya, gangguan pembuluh darah, gangguan transportasi ion-ion antarsel dan retensi natrium atau tertahannya natrium di dalam tubuh. Itulah yang jadi penyebab hipertensi,” sambungnya. 

Jika hubungan antara obesitas dan hipertensi seperti itu, bagaimana dengan rokok? Apakah benar orang yang stres dan mencari pelarian dengan merokok dapat berujung pada hipertensi? 

Menjawab pertanyaan, dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter mengatakan bahwa terdapat tiga komponen utama dari rokok: nikotin, tar dan karbon monoksida.

“Nikotin yang beredar di dalam tubuh akan memberi sinyal pada otak untuk melepaskan hormon adrenalin. Nah, adanya hormon adrenalin membuat pembuluh darah menyempit dan memaksa jantung bekerja lebih berat,” kata dr. Dyah Novita.

“Begitu pula dengan tar dan karbon monoksida. Zat tersebut mampu mengikat hemoglobin di dalam darah sekaligus mengentalkan darah, sehingga mudah menempel di dinding pembuluh darah. Pada akhirnya, pembuluh darah akan menyempit dan mengganggu fungsi jantung untuk memompa darah,” lanjutnya.

Perpaduan antara macet, stres dan gaya hidup tidak sehat terbukti menjadi penyebab timbulnya hipertensi dan penyakit kronis lain. Oleh karena itu, jika kemacetan membuat Anda stres, carilah pelarian yang positif. Anda bisa memperbanyak istirahat, olahraga dan melakukan hobi yang disenangi agar kondisi mental dan fisik menjadi lebih baik. (NB/RH/klikdokter)