Yuk Minum Air Hangat Sebelum Tidur, Ini 5 Manfaatnya Lho

Selain itu, minum air hangat juga bisa membantu meningkatkan perasaan kenyang, sehingga mencegah Anda ngemil pada jam tidur.

5. Meningkatkan sirkulasi darah

Minum air hangat juga mampu meningkatkan sirkulasi darah.

Sirkulasi darah yang meningkat signifikan ke struktur otot bisa meningkatkan oksigen ke jaringan tubuh.

Ketika sirkulasi darah lancar, maka organ-organ tubuh pun tetap bisa bekerja dengan baik.(genpi/jpnn)