10 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Nomor 4 Bikin Melongo
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA tidak diragukan merupakan salah satu buah yang menjadi kesukaan banyak orang.
Hal ini tentu saja karena pepaya kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Saat Anda hendak mengonsumsi pepaya, biasanya kamu membuang bijinya terlebih dahulu.
Namun, jangan membuangnya lain kali, karena biji pepaya memiliki banyak manfaat kesehatan yang kuat dan menakjubkan.
Sebagai gantinya, makanlah utuh, campur menjadi smoothie, atau giling menjadi pasta.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Drlamcoaching.
https://www.drlamcoaching.com/blog/top-10-papaya-seed-benefits/?fbclid=IwAR3fwIHr2hcqtcS0lOuADaBcKxWD6nt99UoDHY0A1YpY6kKNX7wRdpCaGok.
1. Mengurangi peradangan
Biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi. Ketika tubuh berada di bawah tekanan fisik atau mental, bagian tubuh bisa meradang.
Ada beberapa manfaat biji pepaya yang sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya bisa membantu mengurangi stres.
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Air Serai, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Manfaat Kubis yang Bikin Kaget, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Susu Kambing yang Bikin Kaget, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Teh Serai, Cegah Penyakit Kronis Ini Menyerang Anda