JPNN.com 
10 Manfaat Daun Kelor yang Jangan Dianggap Remeh, Nomor 3 Baik untuk Wanita Menopause
jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor sangat kaya nutrisi. Daunnya banyak digunakan dalam masakan karena serbaguna dan bisa dimasukkan ke dalam makanan dengan berbagai cara.
Menambahkannya ke dalam jus dan menggunakannya sebagai sayuran tumis adalah cara yang paling umum untuk memakannya.
Berikut ini beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kadar gula darah
Daun kelor bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Sayangnya, belum banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat daun kelor dalam hal ini.
2. Kaya antioksidan
Antioksidan berfungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi bisa meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
Jangan anggap remeh daun kelor karena ternyata mengandung beberapa manfaat untuk kesehatan.
- Kerupuk Ikan Daun Kelor Enak dan Bernutrisi Asli Palembang, Yuk, Cobain
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- 4 Manfaat Suka Minum Air Rebusan Daun Kelor Campur Madu, Bikin Pasangan Betah di Kamar
