11 Khasiat Teh Serai, Deretan Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol

Teh serai juga bisa membantu meringankan insomnia dan lekas marah.

8. Mengobati Infeksi Ragi

Minyak serai mengandung citral dan limonene, dua senyawa penting yang mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur.

Minyak serai memiliki efek seperti antibiotik, yang membantu mengobati infeksi jamur.

9. Mengurangi Kecemasan

Efek menenangkan yang sama dari serai juga berperan di sini.

Faktanya, satu penelitian di Brasil menemukan bagaimana aroma serai bisa digunakan untuk mengurangi kecemasan.

10. Mengobati Sakit Kepala