11 Manfaat Suplemen Minyak Ikan, Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
Ini membantu dalam meningkatkan kepadatan tulang. Asam lemak omega 3 dalam minyak ikan mengontrol jumlah mineral yang ada di tulang dan jaringan di sekitarnya sehingga membuatnya jauh lebih kuat.
Juga bisa mengobati nyeri akut dan rasa kaku di pagi hari yang terkait dengan artritis.
10. Melindungi dari diabetes tipe 2
Trigliserida adalah jenis lemak tertentu yang bisa ditemukan di aliran darah kita.
Ketika levelnya melebihi normal, itu membuat tubuh rentan terhadap berbagai sindrom metabolik termasuk diabetes dan penyakit jantung.
Kapsul minyak ikan menurunkan kadar trigliserida yang mengalir di aliran darah.
11. Membuat kehamilan menjadi menyenangkan
Minyak ikan sangat bermanfaat dalam kehamilan karena senyawa DHA-nya, yang membantu perkembangan mata dan otak.
Asam lemak omega-3 yang ada dalam minyak ikan mengandung Docosahexaenoic Acid atau DHA, yang merupakan salah satu komponen struktural utama otak, kulit, dan retina kita.
Bisa merangsang perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan secara menyeluruh.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat minyak ikan yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bikin Deretan Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Manfaat Jambu Biji yang Bantu Cegah Serangan Beberapa Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 8 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini