JPNN.com 
11 Manfaat Suplemen Minyak Ikan, Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
Senin, 20 Februari 2023 – 02:11 WIB
Pil minyak ikan. Foto: Alodokter
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang wajib kita lakukan.
Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Mulai dari olahraga, rutin mengonsumsi berbagai makanan dan minuman kaya nutrisi, hingga mengonsumsi suplemen.
Salah satu suplemen populer yang banyak dikonsumsi orang adalah minyak ikan.
Minyak ikan ini bisa Anda beli sendiri di apotek dalam berbagai merek.
Apa kelebihan dari suplemen minyak ikan?
Minyak ikan kaya akan kandungan Omega-3 yang baik untuk menjaga kesehatan otak.
Untuk itu, rutin mengonsumsi suplemen minyak ikan tidak hanya baik untuk otak, tetapi juga untuk kesehatan tubuh Anda.
Ada beberapa manfaat minyak ikan yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu melindungi tubuh dari penyakit kronis ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bikin Deretan Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 5 Manfaat Jambu Biji yang Bantu Cegah Serangan Beberapa Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Sirih Merah, Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
- 8 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
