14 Manfaat Jus Mentimun, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
Senin, 28 November 2022 – 05:13 WIB
Jadi biasanya disarankan untuk meminum jus mentimun secara teratur untuk meningkatkan kolesterol HDL yang baik dan mengurangi kolesterol LDL yang tidak diinginkan.
11. Membantu Pembekuan Darah
Ketika Anda kekurangan Vitamin K, itu terlihat pada periode yang berat, hidung berdarah, wasir.
Jus mentimun bisa membantu dalam hal ini dengan kandungan vitamin K yang kaya, yang membantu pembekuan darah.
12. Membantu Memperkuat Sistem Saraf
Mentimun membantu menjaga keseimbangan sistem saraf dengan komposisi vitaminnya yang kaya.
13. Meningkatkan Penglihatan
Antioksidan dalam mentimun bisa membantu melawan stres oksidatif yang merusak retina dan menyebabkan masalah penglihatan.
14. Meningkatkan Tidur
Kandungan magnesium dalam timun juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat jus mentimun yang tidak terduga dan baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah serangan penyakit kronis ini.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah