JPNN.com 
14 Manfaat Minum Air Dingin Setiap Pagi, Tidak Rugi Mencobanya
Selasa, 07 Desember 2021 – 05:12 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - APA yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Langsung Minum secangkir kopi agar rasa kantuk hilang?
Minum air putih setelah bangun tidur sangat dianjurkan agar organ tubuh, terutama usus dan ginjal berjalan normal.
Biasanya, Anda minum air hangat setelah bangun tidur, tetapi pernahkah kamu mencoba minum air dingin?
Minum air dingin di pagi hari mungkin bisa menjadi pilihan ekstrim.
Cuaca dingin di pagi hari mungkin membuat Anda merasa tidak ingin minum segelas air dingin.
Namun, sepertinya kebiasaan itu bisa mendatangkan manfaat yang cukup besar.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Drhealthbenefits.
1. Hindari Dehidrasi
Ada beberapa manfaat rutin minum air dingin setiap pagi dan salah satunya adalah jantung sehat.
BERITA TERKAIT
- 6 Pengobatan Alami untuk Luka Bakar
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Dingin, Wanita Pasti Suka
- Jangan Minum Air Dingin Berlebihan, Ini 5 Efek Sampingnya untuk Kesehatan Anda
- 5 Manfaat Minum Sambil Duduk, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- Jangan Minum Sambil Berdiri, 4 Penyakit Kronis Ini Bakalan Menyerang Anda
- 3 Bahaya Minum Sambil Berdiri, Nomor 2 Bikin Khawatir
