JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Mandi dengan Air Dingin Setiap Pagi, Tubuh Anda Pasti Suka
Kamis, 22 Juli 2021 – 06:10 WIB
Ilustrasi mandi.
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang lebih suka mandi dengan air panas pada pagi hari.
Padahal, mandi dengan air dingin memberikan manfaat sehat untuk tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi minyak
Mandi dengan air dingin bisa mengurangi minyak berlebihan di kulit.
Dibandingkan air hangat, air dingin lebih efektif untuk mengangkat minyak dan kotoran yang ada di dalam pori-pori.
Maka dari itu, kamu harus membiasakan untuk mandi dengan air dingin setidaknya dua kali dalam sehari.
2. Mencegah jerawat
Ada beberapa manfaat rutin mandi dengan air dingin setiap pagi dan salah satunya adalah menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 8 Khasiat Teh Serai yang Ampuh Atasi Penyakit Kronis Ini
