JPNN.com 
4 Manfaat Rutin Mandi dengan Air Dingin Setiap Pagi, Tubuh Anda Pasti Suka
Kamis, 22 Juli 2021 – 06:10 WIB
Ilustrasi mandi.
Tubuh manusia mengandung dua jenis lemak, lemak putih dan lemak coklat.
Lemak putih adalah penumpukan lemak di pinggang, perut, dan leher yang terjadi ketika kita mengonsumsi lebih banyak kalori daripada tubuh kita perlukan untuk berfungsi, dan kita tidak membakar lemak putih untuk energi.
Sementara lemak coklat adalah lemak baik yang kita gunakan untuk menghasilkan panas demi menjaga tubuh kita hangat, dan dibakar ketika kita terkena dingin yang ekstrim.
Jadi, mandi dingin bisa meningkatkan metabolisme lemak coklat.(genpi/jpnn)
Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?
Ada beberapa manfaat rutin mandi dengan air dingin setiap pagi dan salah satunya adalah menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
.jpeg)
