2 Tantangan Terberat Bunda di Masa Pandemi yang Harus Ditangani
Kamis, 01 April 2021 – 11:20 WIB
jpnn.com, JAKARTA - Para ibu memiliki dua tantangan terberat yang harus bisa diatasi di tengah masa pandemi.
Pertama, masalah keuangan.
Kedua, masalah kesehatan.
Artinya, selain penting menjaga rasa bahagia, juga harus sehat sekaligus memastikan kesehatan keluarga terjaga.
Ahli nutrisi Alvin Hartanto mengatakan, menjaga kesehatan dimulai dari dalam.
Caranya, dengan memastikan kebutuhan harian nutrisi pada tubuh.
"Ada tiga faktor utama yang perlu diperhatikan untuk memenuhi gizi seimbang. Yaitu, kenali kondisi tubuh, pahami kandungan gizi dari asupan makanan yang dikonsumsi dan terapkan pola makan yang tepat," ujar Alvin dalam siaran persnya, Rabu (31/3).
Menurut Alvin, makanan sehat tidak harus mahal dan melewati pengolahan yang rumit.
Bunda perlu tahu, dua tantangan terberat di masa pandemi ini harus segera ditangani.
BERITA TERKAIT
- Wakil Ketua MPR Hidayat Nur Wahid Minta Definisi Keluarga di RUU KIA Dilengkapi
- Keluarga Punya Andil Besar Dalam Membangun Literasi Digital
- Frislly Herlind Sudah Memperkenalkan Pacar Baru ke Keluarga
- Lestari Moerdijat Sebut Perempuan Mampu Membangun Keluarga yang Sehat
- Vicky Prasetyo Mengaku Tak Bakal Sendiri di Ramadan Tahun Ini, Punya Pacar Baru?
- Aplikasi Game-Fi Ini Tawarkan Solusi Atasi Kesepian dan Masalah Keuangan Anda