JPNN.com 
3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Minggu, 13 April 2025 – 09:18 WIB
Kopi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Apalagi, Kementerian Kesehatan RI menganjurkan batas aman konsumsi gula harian sebesar 50 gram/hari.
Ini artinya, lebih dari ¼ konsumsi gula harian berasal dari 1 sajian kopi instan.
Konsumsi gula berlebih bisa menyebabkan risiko diabetes seperti kelebihan berat badan hingga obesitas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa efek samping mengonsumsi kopi instan secara berlebihan untuk kesehatan dan meningkakan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tip Sederhana Memasak Nasi Rendah Gula, No 3 Paling Gampang
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Perubahan Kecil Mampu Hindarkan Masyarakat dari Bahaya Diabetes
.jpeg)
