3 Buah Ini Tidak Baik Dikonsumsi Saat Sarapan Lho

3 Buah Ini Tidak Baik Dikonsumsi Saat Sarapan Lho
Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

Sebab, buah tersebut mengandung fruktosa yang sangat tinggi sehingga rasanya manis.

Sementara itu, asisten dosen kedokteran di University of Pittsburgh Julia Greer menjelaskan 30-40 persen orang tidak mampu menyerap fruktosa secara menyeluruh, seperti dilansir dari Prevention.

Hal itu membuat seseorang mengalami diare, gas berlebih, dan perut kembung.(genpi/jpnn)

Ada beberapa buah yang sebaiknya tidak Anda konsumsi untuk sarapan seperti semangka.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News