JPNN.com 
3 Cara Mudah Hilangkan Stres yang Mengganggu
Senin, 15 Maret 2021 – 11:18 WIB
Ilustrasi stress. Foto: Dokumen JPNN.com
Terlebih, rutin menari ketika ada waktu luang bisa mengurangi stres.
3. Jalan santai
Jenis olahraga sederhana yang sangat mudah dilakukan. Akan tetapi, efeknya cukup signifikan jika dilakukan secara konsisten.
Coba lah jalan santai santai selama 30 menit setiap harinya, karena bisa mengelola stres.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres seperti menari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Rekomendasi Suplemen Herbal yang Bantu Pria Atasi Stres dan Tingkatkan Vitalitas
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
