JPNN.com 
3 Kesalahan Saat Berolahraga Ini Bisa Bikin Anda Cepat Tua
Senin, 09 Desember 2019 – 12:47 WIB
Warga berolahraga. ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra/NZ
Misalnya pada sendi, tulang, kulit, dan bahkan organ penting seperti jantung dan otak. Untuk itu, mulailah olahraga dengan cara yang baik dan benar. Anda bisa minta saran personal trainer atau dokter untuk membantu Anda.(HNS/RPA/klikdokter)
Anda juga harus berhti-hati karena kesalahan saat berolahraga yang kerap dilakukan justru bisa membuat Anda cepat tua.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
- Haylou RS5 Smartwatch Partner Bagi yang Aktif Berolahraga
- Olahraga dan Pariwisata Sebaiknya Jadi Satu Kementerian
- Rutin Olahraga, Yunita Siregar Tak Pernah Lepas Mengenakan Smartwatch
