3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan salah satu minuman yang wajib kita konsumsi karena baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu jenis susu yang cukup populer ialah susu kedelai. Susu kedelai bisa menjadi sumber protein, karbohidrat, gula, serat, dan lemak yang baik.

Susu kedelai juga kaya akan mineral dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi kanker prostat

Selain mencegah kanker usus, manfaat susu kedelai lainnya adalah mencegah kanker prostat.

Hal ini karena kandungan isoflavon pada kedelai yang bertindak sebagai antikarsinogenik atau zat yang berfungsi untuk mencegah kanker.

2. Mencegah kanker payudara

Sebuah studi menunjukkan bahwa angka kejadian kanker payudara lebih rendah di negara-negara yang banyak mengonsumsi kedelai, seperti di Jepang dan Singapura.

Penelitian yang dilakukan oleh Paterson Institute for Cancer Research menjelaskan bahwa kandungan phytoestrogens pada produk olahan kedelai bisa mencegah perkembangan sel kanker payudara pada tubuh manusia.