JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Jumat, 28 Februari 2025 – 08:45 WIB
Ibu hamil. Foto Antoniodiaz/Shutterstock
3. Kafein
Kafein adalah salah satu bahan yang kerap dikonsumsi secara harian oleh semua orang.
Kandungan kafein bisa kalian temukan pada kopi, teh, soda, hingga makanan seperti cokelat.
Ibu hamil hanya diperbolehkan mengonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari. Pasalnya, kafein bisa diserap plasenta dengan cepat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya ialah tentu saja daging mentah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
