3 Manfaat Ajaib Kulit Semangka yang Perlu Anda Ketahui

3 Manfaat Ajaib Kulit Semangka yang Perlu Anda Ketahui
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA mungkin salah satu buah yang mengandung 92 persen air.

Bagian paling populer dari semangka adalah daging merah mudanya, tetapi semua bagian buah ini bisa dimakan.

Ini termasuk kulit semangka. Kulit semangka aman dan benar-benar bisa dimakan.

Berikut adalah beberapa manfaat kulit semangka, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Bila Anda mengidap hipertensi, cobalah untuk memakan buah semangka termasuk kulitnya.

Beberapa penelitian telah membuktikan suplemen ekstrak buah semangka bisa membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang obesitas.

Kandungan citrulline pada kulit semangka bisa meningkatkan aliran darah dalam tubuh sehingga tekanan darah menjadi lebih stabil.

Ada beberapa manfaat ajaib kulit semangka yang perlu Anda ketahui seperti meningkatkan kebugaran saat berolahraga.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News