3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia

Resep ramuan ini dipercaya bisa mengembalikan stamina dan membuat Anda bersemangat lagi.

2. Menghindari Risiko Impotensi

Meskipun perlu dikaji lagi lebih dalam terkait manfaat daun pandan untuk kesehatan.

Namun, zat organik pada daun ini berpotensi untuk mengatasi beberapa jenis penyakit.

Salah satunya daun pandan yang diminum secara rutin dipercayai bisa mencegah impotensi pada pria.

Anda bisa minum ramuan daun pandan yang sudah direbus sebanyak dua kali sehari, yaitu pada saat pagi dan sore hari.

3. Menenangkan dan Mengatasi Insomnia

Aktivitas yang padat bisa menimbulkan stres. Kondisi ini merupakan salah satu faktor penyebab seseorang mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa berpengaruh terhadap produktivitas harianmu.

Cara mengatasi insomnia bisa melalui aktivitas meditasi seperti yoga serta mengonsumsi makanan atau minuman yang memberikan efek relaksasi seperti teh ekstrak daun pandan.(genpi/jpnn)