3 Manfaat Kafein dalam Kopi yang Bisa Mencegah Covid-19
Senin, 27 September 2021 – 17:17 WIB
2. Membakar Lemak
Penelitian mengungkapkan mengonsumsi kafein dapat meningkatkan laju metabolisme sampai 11 persen, 10 persen pada penderita obesitas, dan 29 persen pada orang kurus.
Kendati begitu, kinerja tersebut dapat menurun pada penikmat kopi jangka panjang.
3. Meningkatkan Kinerja Fisik
Tak salah konsumsi kafein pada kopi menjadi bagian dari gaya hidup sekarang ini lantaran kandungan kafein tersebut dapat meningkatkan stamina yang membuat kinerja fisik pun mengalami peningkatan secara signifikan.
Namun ingat, jangan sampai terlalu banyak mengonsumsi gula ya. Kalau bisa sih, konsumsi kopi hitam yang rendah lemak dan kalori agar bisa merasakan manfaat yang maksimal.(klikdokter)
Sebuah penelitian mengungkapkan konsumsi kopi dapat menurunkan risiko terpapar Covid-19 mencapai 10 persen.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi Campur Baking Soda, Bikin Mag Ambyar
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Kopi, Bantu Kurangi Kalori Tubuh Anda
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- Zeni
- 4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini