3 Manfaat Rutin Minum Teh Madu, Nomor 2 Anda Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi madu? Madu merupakan herbal yang berasal dari lebah.
Madu merupakan cairan kental yang diekstrak dari lebah. Madu mengandung berbagai nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.
Mulai dari vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral seperti magnesium dan kalium, hingga antioksidan flavonoid.
Saat madu dicampur dengan air putih hangat atau teh biasa, racikan ini bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kadar Gula Darah Makin Kuat
Madu merupakan salah satu sumber karbohidrat kompleks yang tidak mudah dipecah oleh tubuh, sehingga tidak menaikkan gula darah secepat gula pasir biasa.
Namun, keduanya sama-sama mengandung glukosa dan tetap bisa berisiko meningkatkan kadar gula darah.
Madu bisa menyediakan energi yang lebih tahan lama daripada gula pasir.
Ada beberapa manfaat rutin minum air teh madu yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya bikin tekanan darah stabil.
- 5 Manfaat Wortel, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 7 Manfaat Air Kelapa Rebus, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat