JPNN.com 
3 Penyebab Kram pada Kaki
Jumat, 07 September 2018 – 23:50 WIB
Ilustrasi kaki terkilir. Foto: Go-dok
-Berolahraga dengan bijak
Jika Anda berolahraga terlalu berat, Anda bisa mengurangi skalanya karena Anda bisa menempatkan stres yang tidak perlu pada otot-otot Anda.
Dan jika Anda tidak cukup berolahraga, mulailah bergerak.(fny/jpnn)
Dan penelitian menunjukkan bahwa suplemen magnesium tampaknya tidak membuat perbedaan sama sekali.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 5 Bahaya Minum Air Putih Berlebihan, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Garam yang Tidak Terduga untuk Kesehatan Tubuh
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Kram Otot yang Menyakitkan
- 8 Khasiat Labu Siam Rebus yang Tidak Terduga, Penyakit Kronis Ini Langsung Kabur
- 5 Efek Samping Ini Bisa Muncul Setelah Berhubungan Badan, Waspada!
