4 Alasan Pasangan Sering Marah Tanpa Alasan

Itulah mengapa, beberapa orang yang stres lebih memilih untuk menumpahkannya lewat amarah supaya dirinya merasa lebih baik setelahnya.

2. Komunikasi

Ingat, komunikasi dengan pasangan adalah kunci penting dalam suatu hubungan.

Saat Anda atau pasangan tidak saling terbuka atau menutup-nutupi sesuatu, salah satunya tentu akan merasa dibohongi dan akhirnya menuduh satu sama lain.

Lama-lama, reaksi negatif ini akan mengikis empati dalam diri pasangan dan memunculkan amarah.

Baik atau buruknya suasana hati Anda saat ini, tetap komunikasikan pada pasangan dan mintalah dia melakukan hal yang sama.

Ingat, pasangan Anda juga ingin didengar.

3. Gangguan narsistik