4 Asupan Penting yang Buat Tubuh Tetap Kuat!
Selasa, 04 Mei 2021 – 11:20 WIB
Namun, bila itu terjadi, ciri-ciri yang bisa dirasakan adalah mual, muntah hingga sakit kepala.
Terlalu banyak mengonsumsi vitamin C dosis tinggi juga bisa menyebabkan batu ginjal yang lebih berisiko pada pria.
Selain itu, istirahat yang cukup juga diperlukan karena tidur yang tak berkualitas dapat melemahkan imunitas tubuh.(Antara/jpnn)
Ahli nutrisi menyebut empat asupan penting yang sangat dibutuhkan, agar tubuh tetap kuat dan bugar.
Redaktur & Reporter : Ken Girsang
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Ladies, Anda Ingin Menghilangkan Bekas Jerawat, 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 3 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- 6 Manfaat Labu Siam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Vitamin yang Bantu Buang Air Besar Makin Lancar