4 Bahaya Minuman Soda untuk Kesehatan yang Harus Anda Waspadai
Itu membuat Anda merasa lelah, lesu dan biasanya lapar. Bahkan penelitian telah menemukan bahwa orang cenderung makan lebih banyak pada hari-hari mereka minum lebih banyak soda.
2. Soda bisa menyebabkan perut buncit
Jika Anda mulai merasa bulat di daerah perut, kandungan gula soda yang tinggi secara pasti dikaitkan dengan peningkatan lemak perut yang berbahaya, karena di sinilah banyak organ vital berada.
3. Diabetes
Kelelahan cukup buruk, tetapi masih bukan yang terburuk. Seiring waktu, ini mendorong dan menarik pankreas untuk memproduksi lebih banyak insulin dan sel-sel untuk menerima lebih banyak gula yang mengakibatkan insulin terkuras dan resistensi insulin dari sel-sel diabetes.
4. Makin banyak soda yang Anda minum, makin sedikit kamu menghidrasi tubuh
Soda tidak melakukan apa-apa selain mengisi tubuh Anda dengan kalori dan gula kosong.
Jika Anda minum soda, kamu menghilangkan tubuh Anda dari air bersih yang baik dan meningkatkan permintaan pada pankreas, karena menghasilkan sel-sel yang memproduksi insulin dengan tantangan yang lebih besar.
Kapan pun Anda ingin minum sebotol atau sekaleng soda kedua dalam minggu, ingatlah bahaya kesehatan ini dan cobalah untuk mengurangi lebih banyak asupan soda.(fny/jpnn)
Ada beberapa bahaya suka mengonsumsi minuman soda untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa menyebabkan perut buncit.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- Atasi Perut Buncit dengan Vitamin Halal dari Australia
- Ternyata Sampah Kemasan Botol Minuman Soda Juga Terbanyak
- 8 Makanan dan Minuman yang Jangan Dikonsumsi Wanita Saat Haid
- 7 Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Kesehatan Tubuh
- Minuman Pelangsing Ini Solusi Mengatasi Masalah Obesitas, Tubuh Jadi Ideal