JPNN.com 
4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Pencernaan
Selasa, 10 September 2024 – 07:20 WIB
Ilustrasi kurma. Foto HelloSehat
4. Aprikot
Aprikot kering memiliki kandungan vitamin dan mineral yang mengesankan.
Namun, kandungan gula alaminya yang tinggi bisa mengganggu pencernaan jika dikonsumsi berlebihan saat perut kosong.
Untuk menjadikannya camilan yang lebih ramah pencernaan, pasangkan aprikot kering dengan sumber protein atau biji-bijian.
Dengan cara ini, Anda bisa menikmati manfaat nutrisinya tanpa mengurangi kenyamanan pencernaan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis buah kering yang lezat dan bergizi tetapi ternyata tidak baik untuk pencernaan dan salah satunya ialah tentu saja aprikot.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- Kendalikan Asam Urat dengan Mengonsumsi 5 Buah Kering Ini
- 4 Makanan yang Berbahaya untuk Penderita Diabetes
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
