JPNN.com 
4 Dampak Berbahaya Melakukan Diet Ketat untuk Tubuh
Senin, 13 September 2021 – 05:12 WIB
Diet. Foto: Harvard Health
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu umum hal yang paling banyak orang untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan diet ketat.
Diet ketat yang dilakukan biasanya dengan mengurangi asupan karbohidrat yang dikenal mampu menaikkan berat badan.
Namun, diet dengan mengurangi asupan karbohidrat ini jika dilakukan terlalu ketat bisa mengancam kesehatan.
Kondisi ini akan menjadi berbahaya karena tubuh akan menghasilkan senyawa keton berlebihan.
Jika dibiarkan maka bisa saja menyerang sistem imum.
Para ahli mengatakan ada beberapa tanda yang harus diketahui saat kamu terkena ketosis.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Bau Nafas
Ada beberapa dampak berbahaya jika Anda melakukan diet ketat dan salah satunya adalah nafsu makan menurun.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Makan Kentang Goreng yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Singkong, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Ini
- Sedang Menjalani Diet, Gilang Dirga Bagikan Kiat Makan Sahur dan Buka Puasa
- Dituding Operasi Plastik karena Perubahan Wajah, Amanda Manopo: Diet Say
- Produsen Morezlimme Cari Mitra Bisnis di Daerah, Diskon Besar, Tertarik?
- Komunitas Eating Reorder Gelar Konferensi Pertama di Jakarta
