4 Efek Buruk Jika Anda Tidur Berlebihan
Jumat, 07 Oktober 2016 – 11:04 WIB
Banyak studi menunjukkan bahwa orang yang tidak cukup tidur cenderung mengalami kegemukan, tapi ada juga hubungan antara kelebihan tidur dan obesitas.
Sebab, orang gemuk cenderung tidur lebih lama.
3. Anda bisa mengembangkan diabetes.
4. Anda berada dalam risiko kematian dini.
Studi epidemiologi skala besar telah menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih lama, lebih mungkin meninggal sebelum waktunya. Tidak ada yang tahu persis mengapa, tetapi peradangan mungkin memainkan peran penting.(fny/chi/jpnn)
TIDUR, tidak hanya menjadi fase alami setiap orang, tapi juga menjadi kebutuhan yang sangat penting untuk poses regenerasi energi dan seluruh fungsi
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Salak, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 10 Manfaat Pepaya, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Almond, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Makanan Ini Bikin Sembelit Ambyar, BAB Makin Lancar
- 6 Khasiat Bubuk Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini