JPNN.com 
4 Jenis Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Buruan Dicoba
Rabu, 27 Oktober 2021 – 08:12 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Bentuk latihan ini bisa bermanfaat dalam mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa berusia 60 tahun ke atas.
Selama periode 12 minggu, peserta berenang selama 45 menit setiap hari.
Pada akhir penelitian, para peserta telah mengurangi tekanan darah sistolik mereka rata-rata sembilan poin.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis olahraga terbaik yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi dengan cepat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Teh Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 7 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Obat Ini Bikin Tekanan Darah Tinggi Ambyar
- 5 Bahan Alami Ini Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
