4 Khasiat Air Ketumbar, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Biji ketumbar, ekstrak maupun minyaknya bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar mengurangi gula darah dengan mendukung aktivitas enzim yang membantu mengontrol gula dalam darah.

Sebuah studi yang meneliti obesitas dan gula darah tinggi menemukan bahwa ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah secara efektif.

Cara kerjanya mirip dengan efek dari obat gula darah Glibenclamide.

2. Antidiabetes

Biji ketumbar telah direkomendasikan banyak dokter sebagai antidiabetes.

Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air bisa membantu resistensi insulin.

Ini akan mengendalikan diabetes lebih lanjut. Biji ini memiliki minyak esensial yang mengatur kadar gula darah secara efektif.

Etanol yang terdapat dalam biji ketumbar dikatakan efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah.