JPNN.com 
4 Khasiat Mangga Muda yang Ampuh Mencegah Serangan Penyakit Ini
Rabu, 24 Juli 2024 – 02:00 WIB
Ilustrasi mangga muda. Foto : Ricardo/JPNN.com
4. Mencegah sembelit
Satu buah mangga muda berukuran sedang menghasilkan sekitar 2,64 gram serat, dimana serat larut memiliki proporsi yang lebih tinggi.
Ini membentuk kotoran dalam jumlah besar sehingga mencegah sembelit dan masalah pencernaan.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi mangga muda yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Pare, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- 5 Khasiat Air Rendaman Daun Kelor, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Bahaya Makan Tomat Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Asam Jawa, Baik untuk Kesehatan Jantung
