4 Khasiat Nanas Madu, Cegah Timbulnya Penyakit Ini
Sebuah penelitian yang dimuat pada Journal of Nutrition and Metabolism pada tahun 2014 menunjukkan, konsumsi buah nanas madu bisa mengurangi risiko mengalami infeksi virus dan bakteri.
2. Mencegah asma
Kandungan beta karoten pada buah nanas madu memiliki manfaat untuk mencegah penyakit asma.
Beta karoten mudah Anda temukan pada buah dan sayuran berwarna oranye, kuning, dan hijau tua, seperti nanas madu, pepaya, brokoli, dan lain sebagainya.
Tak hanya beta karoten, ternyata kandungan bromelain pada buah ini juga bisa membantu mengurangi gejala asma.
Maka dari itu, jangan ragu untuk mengonsumsi nanas secukupnya secara rutin.
3. Mencegah gangguan pencernaan
Nanas madu bisa mencegah gangguan penernaan. Hal ini bisa terjadi karena nanas madu mengandung bromelain.
Bromelain merupakan enzim pencernaan yang bisa memecah molekul protein agar makanan dicerna secara sempurna.
Selain itu, nanas madu juga memiliki kandungan air dan serat yang terdapat pada nanas madu juga memberikan manfaat dalam mencegah sembelit serta meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.
Ada beberapa khasiat nanas madu yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan serta bisa membantu mencegah timbulnya penyakit ini.
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 4 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik