JPNN.com 
4 Khasiat Rutin Minum Air Dingin, Wanita Pasti Suka
Sabtu, 15 Juli 2023 – 06:02 WIB
Ilustrasi: air dingin. Foto: Poungsaed-Studio/Shutterstock
4. Menghidrasi tubuh
Untuk menurunkan suhu tubuh setelah melakukan aktivitas berat atau olahraga, maka dianjurkan untuk minum air dingin.
Pasalnya, air dingin atau es akan membantu tubuh untuk menurunkan suhu inti tubuh.
Menurut penelitian di Journal of the International Society of Sport Nutrition, bahwa mengonsumsi air dingin mampu menjaga suhu inti tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin minum air dingin yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah membantu menghidrasi tubuh.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 7 Khasiat Air Daun Pandan, Bikin Berbagai Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Beberapa Penyakit Ini
- 6 Pengobatan Alami untuk Luka Bakar
- 6 Khasiat Teh Cengkeh, Bantu Obati Penyakit Ini
- Anda Terserang Demam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 4 Obat Ini
.jpeg)
