JPNN.com 
4 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan
Biji kakao mengandung protein, serat dan merupakan sumber mineral seperti besi dan magnesium. Mereka juga kaya akan antioksidan kuat, terutama flavonoid seperti catechin, epicatechin, dan procyanidins.
Ini adalah pelindung tubuh Anda dari radikal bebas “orang jahat”. Antioksidan memerangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang berkontribusi pada penuaan, penyakit jantung, kanker, Alzheimer, dan penyakit lainnya.
3. Mengelola kadar gula darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cokelat hitam mengurangi resistensi insulin, dan lemak sehatnya juga memperlambat penyerapan gula ke dalam aliran darah, mencegah lonjakan gula.
4. Mendukung kesehatan jantung
Studi seperti ini telah menunjukkan hubungan antara makan cokelat dan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.(fny/jpnn)
Cokelat hitam memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kulit sampai ke dalam pembuluh darah.
Redaktur & Reporter : Fany
- 3 Manfaat Daun Salam yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 9 Makanan Super yang Bantu Atasi Stres dengan Cepat
- 3 Khasiat Minyak Zaitun, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Kemiri yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
