JPNN.com 
4 Manfaat Jahe yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan dalam berbagai hidangan gurih dan manis.
Jahe bisa dijadikan bahan utama untuk membuat cake, biskuit, dan lainnnya.
Selain itu, jahe adalah permata obat dengan profil nutrisi yang luar biasa.
Jahe sarat mengandung nutrisi seperti karbohidrat sehat, protein, vitamin seperti vitamin C, B6 dan mineral seperti zat besi, kalsium, mangan, kalium dan magnesium.
Jahe juga mengandung banyak enzim kuat seperti zingibain yang memiliki sifat antioksidan kuat.
Rimpang yang kaya nutrisi ini bisamenambahkan tendangan kesehatan terbaik untuk makanan Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Efek Antiinflamasi
Jahe mengandung banyak enzim antioksidan yang kuat. Salah satu enzim yang ada dalam jahe disebut gingerol.
Ada beberapa manfaat jahe yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah meningkatkan imunitas.
- 4 Manfaat Kapulaga, Bikin Bau Mulut Ambyar
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Minum Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong di Pagi Hari
- Asam Lambung Tinggi Bikin Tidak Nyaman, Turunkan dengan 4 Bahan Alami Ini
- 4 Khasiat Kacang Polong yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
.jpeg)
