4 Manfaat Jambu Air, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Selain itu, jambu air yang mengandung antioksidan juga mampu menjaga kesehatan kulit wajah karena dipicu stres, polusi, atau kurangnya nutrisi makanan.
2. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni bisa untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Perlu diketahui, bahwa jambu air yang memiliki kandungan serat dan nutrisi bisa membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Jambu air yang juga mengandung niacin alias vitamin B3 ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol baik atau high-density lipoprotein (HDL) yang bisa mengurangi kolesterol jahat dalam aliran darah.
3. Membantu mengontrol diabetes
Salah satu manfaat mengonsumsi jambu air ternyata juga bisa untuk membantu mengontrol penyakit diabetes.
Menurut penelitian, jambu air memiliki kandungan jambosine, yakni jenis senyawa alkaloid yang menunjukkan potensi dalam menghalangi atau memproses pati menjadi gula dalam tubuh.
Meski begitu, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk mengetahui dampak jambu air untuk mengontrol gula darah.
4. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni untuk menjaga kesehatan jantung.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi jambu air yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda serta aman dikonsumsi penderita penyakit ini.
- 4 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Bantu Obati Penyakit Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Nanas Madu yang Luar Biasa, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 5 Khasiat Tidak Terduga Daun Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Khasiat Sirsak yang Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat