4 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka
Kamis, 10 Agustus 2023 – 09:00 WIB
4. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni untuk menjaga kesehatan jantung.
Perlu diketahui bahwa jambu air memiliki kandungan kalium tinggi dengan natrium yang rendah.
Hal tersebut tentunya menjadi pilihan nutrisi tepat yang dibutuhkan penderita tekanan darah tinggi (hipertensi).
Menurut Harvard Health, jambu air bisa dikombinasikan dengan sumber kalium lain, seperti sayuran dan buah-buahan untuk bisa membantu mengatasi hipertensi dan kolesterol tinggi.
Jika sukses mengatasi kedua hal tersebut tentu bisa membantu menghindari stroke, serangan jantung, hingga jantung koroner.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat jambu air yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Daun Bawang, Bikin Penyakit Ini Kabur
- 3 Minuman yang Bikin Jantung Tetap Sehat
- 7 Khasiat Daun Binahong, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Kolesterol Ambyar