4 Manfaat Jambu biji, Bantu Jaga Kesehatan Jantung

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah manis yang biasanya dikonsumsi dalam bentuk jus.

Perlu diketahui, jambu biji ternyata kaya akan kandungan serat, vitamin, dan antioksidan.

Selain itu, jambu biji mengandung karoten, yakni likopen, yang merupakan senyawa pemberi warna merah pada buah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan daya ingat

Salah satu manfaat jambu biji ternyata mempunyai potensi meningkatkan daya ingat.

Pasalnya, jambu biji memiliki kandungan vitamin B dan kalium yang bisa membantu melancarkan sirkulasi darah ke otak.

Hal tersebut yang membuat jambu biji mampu meningkatkan fungsi kognitif, termasuk konsentrasi dan daya ingat.

2. Menjaga kesehatan mata

Salah satu manfaat mengonsumsi buah jambu biji ternyata mempunyai potensi menjaga kesehatan mata.