4 Manfaat Kacang Merah, Jantung Bakalan Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - KACANG merah merupakan salah satu makanan padat nutrisi yang baik untuk tubuh.
Tak sedikit orang menyukai kacang merah, karena rasanya yang lezat saat disuguhkan dalam berbagai jenis hidangan serta minuman.
Umumnya, kacang merah diolah sebagai sayur, sop, atau hidangan pencuci mulut.
Kacang merah yang memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, hingga mineral makin membuat khasiatnya diburu olah banyak orang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah penuaan dini
Salah satu manfaat kacang merah, yakni untuk mencegah penuaan dini dan membuat awet muda.
Pasalnya, kacang merah mengandung antioksidan yang tinggi, bahkan melebihi antioksidan dalam sayuran dan buah-buahan tertentu.
Hal itu menjadikan khasiat kacang merah ternyata mampu dalam mencegah penuaan dini.
Ada beberapa manfaat kacang merah yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah menjaga kesehatan jantung.
- IDI Biak Numfor Ungkap Bahaya Diabetes Tipe 2 dan Pengobatan Bagi Penderitanya
- IDI Barito Selatan Ungkap Penyebab Diabetes Tipe 1 & Pengobatannya
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Lemon Campur Serai, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- Cegah Bahaya Retinopati, Simak Info Penting dari IDI Kota Ungaran
- 3 Manfaat Kemiri, Bantu Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Mentimun, Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah