JPNN.com 
4 Manfaat Mandi Sauna Bagi Tubuh
Sabtu, 23 Februari 2019 – 07:53 WIB
Mandi sauna. Foto: Ilustrasi/standard
- Sauna tidak lebih dari 15-20 menit.
- Minumlah 2-4 gelas air dingin setelah sauna.
- Jangan menggunakan sauna ketika Anda merasa sakit atau sedang masa pemulihan.
- Hindari alkohol atau obat-obatan yang memengaruhi produksi keringat.
- Mandilah setelah melakukan sauna. Kulit sering terasa gatal setelah sauna karena ada garam dari keringat yang menempel di kulit Anda.
Dengan cara yang tepat, sauna akan sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Akan tetapi, hindari pergi ke sauna terlalu sering karena dapat menyebabkan kulit kering. Perhatikan tips-tips di atas agar mandi sauna Anda tetap bermanfaat sehat bagi tubuh.(HNS/RVS/klikdokter)
Dengan cara yang tepat, sauna akan sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Akan tetapi, hindari pergi ke sauna terlalu sering karena dapat menyebabkan kulit kering.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Susu Domba, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 4 Manfaat Kayu Manis Campur Madu, Pasangan Pasti Suka
- 4 Khasiat Susu Domba yang Bikin Kaget
- Kulit Kering Akibat Polusi, Karina Nadila Tangani dengan Cara Ini
- 3 Manfaat Air Kayu Manis, Ampuh Atasi Masalah Kulit Wajah Ini
- 6 Urutan Pemakaian Skincare Harian yang Harus Dilakukan, Jangan Sampai Keliru!
