4 Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Hari, Nomor 3 Bikin Melongo
Minggu, 06 Februari 2022 – 05:04 WIB
jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa bisa Anda konsumsi kapan saja. Air kelapa yang memiliki rasa segar ini menawarkan manfaat sehat yang luar biasa.
Air kelapa bisa mengatasi berbagai penyakit, mulai dari kram menstruasi, kembung, demam, dan lainnya.
Hal ini karena air kelapa mengandung berbagai nilai gizi seperti misalnya kalium, kalsium, natrium, sulfur, serat, protein dan lainnya.
Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Kembung
Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium dan air kelapa yang tinggi bisa membantu menguranginya.
Air kelapa mengandung kandungan potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.
2. Cegah Serangan Jantung
Ada beberapa manfaat rutin minum air kelapa setiap hari dan salah satunya adalah melancarkan pencernaan.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- 3 Minuman Sehat yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sahur
- 5 Manfaat Minum Air Kelapa, Bikin Kulit Makin Kinclong
- Anda Mengalami Stres, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini